효능 및 효과: 공기 습도가 인간의 건강 및 일상 생활과 밀접한 관련이 있음이 과학적으로 입증되었습니다.의학 연구 결과, 침실 습도가 45~65%RH에 도달하고, 온도가 20~25도에 도달하면, 사람의 몸은 어떤 일을 하든 휴식을 취하면 이상적인 상태가 된다고 생각합니다.
일반적으로 온도는 사람들이 생활 환경에 대해 느끼는 방식에 가장 직접적인 영향을 미칩니다.마찬가지로 습도도 사람들의 삶과 건강에 영향을 미칩니다.사람들의 생활수준이 향상됨에 따라 에어컨이 널리 보급되어 피부결림, 구강건조, 기침, 감기와 같은 에어컨 질병의 번식을 일으키고 있습니다.추가로 식초 몇 방울을 넣으십시오. 가습기, 살균 효과가 있을 수 있습니다.밤에 가습기에 라벤더 에센셜 오일을 추가하면 숙면을 취할 수 있습니다.
또한 가습기를 항상 켜둔 상태로 두지 마십시오.습도계와 함께 사용하는 것이 좋습니다.인체에 유익한 실내 습도 수준은 20%~50% 사이여야 합니다.습도가 50%를 초과하면 호흡기 점막에 약간의 손상을 일으키고 심지어 폐렴을 일으킬 수 있습니다.
따라서 실내 습도가 50%를 초과하면 가습기를 꺼야 합니다.때로는 실내에 '안개'가 있을 수 있습니다. 사실, 집 온도가 낮아 수증기가 액화됩니다. 이때 창 환기를 열면 '안개'가 흩어질 수 있습니다.
지침에 따라 가습기를 정기적으로 청소하십시오.가습기를 청소하고 물을 바꾸면 박테리아의 성장을 줄일 수 있습니다.순수 가습기의 경우 필터와 증발기를 주기적으로 교체해야 합니다.초음파 가습기는 물 탱크 청소에주의를 기울여야하며 적어도 일주일에 한 번 청소해야합니다. 그렇지 않으면 스케일이 가습기를 막을뿐만 아니라 안개와 함께 가습기의 곰팡이 및 기타 미생물을 공기 중으로 만듭니다.